Ингредиенты
-
1 шт. Капуста цветная
-
1 ст. ложка Масло оливковое
-
2 зуб. Чеснок
-
0.5 шт. Лук белый
-
200 гр Кукуруза
-
150 гр Морковьизмельченная
-
450 гр Фасоль черная
-
1 чайная ложка Перец чили
-
1 чайная ложка Соль
-
500 мл Молоко
-
200 гр Помидоры в собственном соку
-
100 гр Сыр моцареллаизмельченный
-
800 гр Шарики картофельные
-
1 шт. Помидор
-
0.5 шт. Лук красный
-
1 шт. Перец халапеньо
-
10 гр Кинза
Видео-инструкция
Пошаговое приготовление
1
Готово
|
Нарежьте капусту |
2
Готово
|
Обжарьте кукурузу, морковь, черную фасоль и капустуПоставьте сковороду на средний огонь и нагрейте 1 ст. ложку оливкового масла. Добавьте 2 зуб. нарезанного чеснока и половину нарезанного лука. Обжаривайте ингредиенты в течение 2 минут. |
3
Готово
|
Добавьте специи, молоко, помидоры и сыр |
4
Готово
|
Добавьте картофельные шарики и поставьте блюдо в духовку |
5
Готово
|
Украсьте и подайте блюдо |