Куриный суп в Тортилье
Эффектная подача, непревзойденный аромат и отменный вкус!

0 0
Куриный суп в Тортилье

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим постом

Ингредиенты

Количество порций
1 шт. Лук белый нарезанный кубиками
1 шт. Перец халапеньо нарезанный кубиками
3 зуб. Чеснок нарезанный
3 шт. Грудка куриная
Фасоль черная 1 банка
Кукуруза 1 банка
Помидоры в собственном соку 1 банка, нарезанные
Соус энчилада по вкусу
945 мл Бульон куриный
0.5 чайной ложки Орегано сушеное
0.5 чайной ложки Перец черный
1 чайная ложка Тмин
1 чайная ложка Соль
Тортилья кукурузная 1 упаковка
Масло растительное для жарки
Кинза свежая, для подачи
Сыр твердый тертый, для подачи
Авокадо ломтики, для подачи
1 шт. Сок лайма

Питательность на 100 гр.

10 гр
Белки
3 гр
Жиры
8 гр
Углеводы
87 ккал
Калории

Сохранить рецепт

Для добавления в "Книгу рецептов" нужно войти или зарегистрироваться.

Куриный суп с овощами, сыром и свежей зеленью в хрустящей тортилье обязательно удивит своим насыщенным вкусом и интересной подачей. Легкое сбалансированное блюдо на все случаи

Ингредиенты

Видео-инструкция

Поделиться
Вкусный куриный суп в хрустящей тортилье с овощами
(Всего просмотрено 316 раз, 1 просмотров сегодня)

Пошаговое приготовление

1
Готово

Приготовьте овощи и мясо

Нарезанную кубиками луковицу выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Добавьте нарезанный кубиками перец халапеньо и чеснок. Сверху на овощи выложите 3 шт. куриных филе. Добавьте сверху на филе 1 банку консервированной фасоли, 1 банку консервированной кукурузы и 1 банку консервированных томатов. Добавьте соус енчилада, 0.5 чайной ложки орегано, 0.5 чайной ложки молотого перца, 1 чайную ложку тмина, 1 чайную ложку соли. Залейте 945 мл куриного бульона, перемешайте, накройте крышкой и тушите в течение 3 часов на медленном огне.

2
Готово

Приготовьте тортилью

Небольшую кастрюлю наполните растительным маслом на 2/3 и разогрейте до 180 градусов. Аккуратно положите тортилью поверх горячего масла и надавите черпаком посередине. Придерживая черпаком, обжарьте тортилью до золотистого цвета. Положите ее вверх дном на решетку, чтобы она остыла.

3
Готово

Разделайте готовое филе

По истечению 3 часов аккуратно достаньте куриные филе из супа и нарежьте его кубиками. Затем отправьте обратно в суп. Разрежьте лайм напополам и выдавите его сок в суп, перемешайте.

4
Готово

Подайте суп в тортилье

В тарелку для супа поставьте тортилью, заполните ее супом. Выложите сверху натертый сыр, нарезанные ломтиками авокадо и измельченную свежую кинзу. Наслаждайтесь!

Настя

Отзывы о рецептах

Средний рейтинг:
(5)
Всего отзывов:1
Настя

Вкусный и оригинальный суп, очень простой в приготовлении

предыдущий
Сливочно-клубничный французский пирог
следующий
Медовые соты в шоколаде
предыдущий
Сливочно-клубничный французский пирог
следующий
Медовые соты в шоколаде

Добавить комментарий