«Быстрая» курочка в апельсиновом соусе по-китайски
РЕЦЕПТ СОЧНОГО ФИЛЕ КУРИЦЫ в соусе с кисло-сладкими нотками

0 0
«Быстрая» курочка в апельсиновом соусе по-китайски

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим постом

Ингредиенты

Количество порций
3 шт. Филе куриное
80 мл Соус соевый
200 мл Сок апельсиновый
50 гр Крахмал кукурузный
2 ст. ложки Масло оливковое
1 ст. ложка Соус Хойсин
1 ст. ложка Уксус рисовый
2 ст. ложки Сахар коричневый

Питательность на 100 гр.

15 гр
Белки
3 гр
Жиры
12 гр
Углеводы
133 ккал
Калории

Сохранить рецепт

Для добавления в "Книгу рецептов" нужно войти или зарегистрироваться.

Курочка в апельсиновом соусе - изысканное на вкус, но очень простое в приготовлении ароматное блюдо родом из Китая. Можно подавать к праздничному столу или использовать в будни

Особенности:
  • Для вечеринки
  • Ланч
  • Ужин

Ингредиенты

Видео-инструкция

Поделиться
Сочное куриное филе с апельсиновым соком, соусами соевым и хойсин
(Всего просмотрено 1 879 раз, 1 просмотров сегодня)

Пошаговое приготовление

1
Готово

Подготовьте филе и маринад

Нарежьте кубиками куриное филе (3 шт.). Возьмите глубокую миску и смешайте ингредиенты: 50 мл соевого соуса, 2 столовые ложки сока апельсина и 30 гр кукурузного крахмала. Поместите куриное филе в подготовленный маринад и оставьте минимум на 5 минут, максимум на час.

2
Готово

Приготовьте курицу

2 ст. ложки оливкового масла подогрейте в глубокой сковороде, выложите кусочки филе (без маринада) и обжарьте их со всех сторон в течение 5 минут. Добавьте к курятине: 180 мл апельсинового сока, по 1 ст. ложке рисового уксуса, соусов Хойсин и соевого, а также 2 ст. ложки коричневого сахара и 1 ст. ложку кукурузного крахмала. Перемешайте, доведите до кипения. продолжайте постоянно помешивать соус с кусочками филе до загустения жидкости (5 минут).

3
Готово

Наслаждайтесь!

Подайте тушеное куриное филе в качестве основного блюда или вместе с рисом и овощами. Для украшения можно использовать кунжут.

Catsy

Попробовав себя в разных сферах, я стала понимать – ничто мне не приносит столько удовольствия, как кулинарное творчество. Экспериментировать, искать что-то новое, создавать, пробовать, ошибаться и снова повторять, чтобы достичь того самого идеального вкуса – вот мое призвание, интерес и страсть!

Отзывы о рецептах

Средний рейтинг:
(5)
Всего отзывов:1
Catsy

Куриное филе по-китайски с апельсиновым соком - это очень вкусно, очень просто и быстро. Рекомендую и спасибо за рецепт!

предыдущий
Треугольные сырные чипсы
следующий
Слоеная выпечка «Мокко» из готового теста
предыдущий
Треугольные сырные чипсы
следующий
Слоеная выпечка «Мокко» из готового теста

Добавить комментарий